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03.07.2020

Você bebe água no copo ou na garrafa ?

Fiz essa enquete esses dias no meu stories e o resultado foi de 95% na garrafa.

Agora se você é do time que nem água está tomando, fica aqui minha DICA de alguns a...

Oi, gente tudo bem ?

Primeiramente quero desejar um excelente 2018 para vocês. Que ele seja repleto de amor, paz e receitas saborosas !

Antes de começar a compartilhar minhas receitas com vocês, eu e a...

09.11.2017

Oi Pessoal, tudo bem?

Estou um pouco atrasada com as informações sobre essa viagem, mas hoje como sobrou um tempinho na minha agenda, quero compartilhar com vocês como foram os meus dias na Chapada dos...

19.10.2015

Na  quinta-feira, 08 de outubro, eu recebi o convite de uma amiga minha, para conhecer a loja conceito da Invel.

 

Foram duas horas de muito aprendizado e quero ir compartilhando com você...

08.10.2015

Hoje não quero escrever de corrida e nem de pratos saudáveis. Quero compartilhar com vocês um novidade ( pelo menos pra mim) no mundo das mulheres !!! Esmaltação Permanente !

 

Você já conhece ? Já ouvi...

27.09.2015

A maioria das pessoas questionam onde comer BEM em São Paulo com tamanha opção de gastronomia.

 

A nutricionista Dr. Claudia Lopes Larroyd fez uma lista de opções para você não passar sufoco e conseguir...

17.09.2015

Na última segunda-feira (14.09), aconteceu o lançamento do novo circuito da personal trainer Cau Saad, o WorkCaut. 

 

 Foto: Anderson Timoteo

 

 

 

Usando o peso do próprio corpo e um miniband e um ext...

05.09.2015

Hoje quero compartilhar uma experiência de uma das seguidoras e leitoras do Blog No Ritmo Dela.

 

Para quem não sabe, sempre recebo algumas cortesias para os eventos de Corrida de Rua e acabo reali...

30.08.2015

Aula de Muay Thai no Shopping Morumbi

 

Na última terça-feira tivemos mais uma aula especial para nossas clientes no Shopping Morumbi.  Dessa vez o esporte escolhido foi o Muay Thai. O professor China e...

16.08.2015

Hoje eu quero compartilhar com vocês mais um produto que recebi, teste e aprovei!

Estou falando das polainas de compressão. Quem me conhece sabe que as vezes resolvo usar durante meus treinos ou até me...

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