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Pudim de Chia

Oi Pessoal, tudo bem ?

 

Pensou que não ia ter ter receita hoje por conta do feriadinho ? Não !!! Honramos com nossos compromissos e com nossos leitores e seguidores.

 

E para celebrar a folga de amanhã, nada como uma receita leve e rápida e que serve de sobremesa, lanche ou café da manhã, não é mesmo ? 

 

Pegue o lápis e a o papel e anotem a receita para preparar um Pudim de chia. E nada de fazer cara feia antes mesmo de experimentar !

 

A receita de hoje, exige um pouco de paciência, pois precisa deixar umas 8 horas na geladeira antes de consumir. 

 

Chega de papo e vamos a receita.

 

 

 

INGREDIENTES

 

1/2 xícara de leite de coco

1 colher de sopa de semente de chia

1 colher chá de extrato/essência de baunilha

1 colher de sobremesa de coco ralado fresco (opcional)

Adoce a gosto

 

PREPARO

 

Misture todos os ingredientes e reserve! . Coloque em um copo ou pote, uma camada de geleia e depois o creme de chia. Leve para a geladeira e deixe no mínimo 8h. Quando for consumir, coloque mais uma camada de geleia e uma camada de granola ou nut.

 

 

Dicas da Moni

 

Você pode adoçar com açúcar ou adoçante Use a geleia que gosta ou faça a sua própria no @oquefacoprahoje tem uma de morango que é uma delícia

 

Espero que façam e aprovem.

 

 

 

Um beijo e até a próxima

 

 

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