Endless Pool - Reeducação Funcional do Nado

28.08.2017

Olá leitores !

 

Hoje quero compartilhar com vocês, uma avaliação diferente de tudo que eu já tinha conhecido e realizado no mundo dos esportes. 

 

 

 

 Atleta na aguá sendo filmado e observado

 Piscina com aparelhos de avaliação

 

 

 

Alguns meses atrás, acompanhando as mídias sociais,  encontrei um post da clínica Care Club, mais conhecida como a casa do atleta, apresentando sobre a avaliação e a tecnologia endless pool ( algo parecido com piscina sem fim ).  A Care Club é uma clínica de medicina esportiva especializada no cuidado da saúde, bem-estar e performance do atleta. A clínica possui consultórios modernos, amplo espaço para fisioterapia e reabilitação, área de recuperação com banheiras de imersão, pista de corrida, área de treinamento e transição, spa, piscina, jardins, decks, lanchonete e vestiários completos. Pensa ? É quase a Walt Disney World. Rsrsrsr

 

 

 

Curiosa do jeito que sou, liguei na clínica e agendei meu horário.  Como vocês já sabem, estou levando a sério os meus treinos de natação. Eu voltei em março desse ano, na piscina do prédio mas o inverno chegou e então comecei a fazer aula na academia 2 vezes na semana. Eu já fiz uma aula no mar (Guarujá- São Paulo) e me inscrevi no Circuito Mares em setembro que será em Ubatuba.

 

Para melhorar o meu desempenho e saber como estou nadando, fui realizar a avaliação para reeducação funcional do nado. Essa avaliação é feita com a tecnologia ENDLESS POOL. Chique né? Todo o processo dura aproximadamente 1 hora e quem me acompanhou foi a Paola Fogaça que além de nadadora profissional é especialista em biomecânica.

 

Para começar, você entra na piscina e nada normalmente por 5 minutos. A sensação que você tem, é de nadar, sem sair do lugar. Pensa correr na esteira ? É quase isso mais na água.  Durante a execução, você é filmado e observado. Aí vem a hora triste, o feedback! Pausadamente, a instrutora vai apontando seus erros e acertos, através do monitor. Em seguida, ela passa alguns exercícios educativos e logo depois, você faz outra simulação. Pasmem, que ouvindo as recomendações da orientadora, eu já conseguir corrigir pequenos erros.

 

 

Muitos atletas estão procurando essa avaliação para as fases de polimento, para simulação em mar aberto (travessia) e aperfeiçoamento técnico.

 

 Eu e a Paola

 

O ideal é você fazer uma avaliação e depois alinhar com com a clínica quais serão os próximos passos. A avaliação é bem individual e cada atleta recebe uma orientação. 

 

 

 

 1° avaliação

 

 

Informações da Clínica Care Club

Avenida Brigadeiro Luis Antonio, 4615/  01401-002 / São Paulo

(11) 3050-5570

www.careclub.net.br

Horário: 07:00 às 22:00

 

 

 

 

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