Treino Funcional - WorkCaut

Na última segunda-feira (14.09), aconteceu o lançamento do novo circuito da personal trainer Cau Saad, o WorkCaut.


Foto: Anderson Timoteo


Usando o peso do próprio corpo e um miniband e um extensor, o treino contou com alongamentos dinâmicos e estáticos. Com apenas 40 minutos, o circuito pode ser feito em qualquer hora e em qualquer lugar. O melhor? Você consegue eliminar até 720 calorias.


Cau Saad foi uma das pioneiras do circuito funcional, até que o circuito que leva seu nome é um grande sucesso. Eu já conhecia o circuito funcional e aproveitei para entender qual seria essa nova novidade.


A aula aconteceu na Marquise do Parque Ibirapuera e contou com mais de 50 convidadas entre elas, Angelica Banhara (diretora das revistas Women´s Health e Men´s Health, da Abril) , Yara Achôa ( jornalista), Marina Strazzer, Monica Wagner, Giuli Pansera, Juliana Winterick, Daniela Zammataro, Catherine Vanazzi ( Kajhoficial) , Michele Santos e as meninas do grupo " Amigas Unidas Balança Vencidas".


Foto: Anderson Timoteo


Foto: Anderson Timoteo


Foto: Anderson Timoteo


A aula estava bem organizada e todo o time de professores estavam auxiliando os alunos nos exercícios. O mais gostoso que a hidratação ficou por conta da aguá de coco da Liv Drinks geladinha.



Para quem ficou curioso, participe da aula toda as segundas-feira as 19h30.

Envie um e-mail para workcaut@causaad.com.br



Angelica Banhara

Dani, Michele, eu e Jú

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