Aula de Muay Thai no Shopping Morumbi

Aula de Muay Thai no Shopping Morumbi

Na última terça-feira tivemos mais uma aula especial para nossas clientes no Shopping Morumbi. Dessa vez o esporte escolhido foi o Muay Thai. O professor China e sua equipe comandaram um super treino para fazer a mulherada suar a camiseta. Técnicas de Muay Thai em duplas e em grupo fizeram parte do treino.



Wikipédia: Muay thai: "boxe tailandês" é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.




Entre as convidadas do evento estavam presentes as blogueiras: Juliane Ruizz do blog Dieta Treino, Marina Strazzer do blog Marina Strazzer Fitness ( www.marinastrazzer.com.br) e eu Nathalia Soares do blog No Ritmo Dela. As meninas do grupo Amigas Unidas Balança Vencida, também marcaram presença no evento.


A aula começou com aquecimento bem moderado e depois iniciamos alguns golpes em dupla. Pode apostar que conseguimos queimar bastante calorias.




O professor China aproveitou para trabalhar bastante agachamento com a mulherada e também abdominal.


Depois da aula, todas as participantes puderam conferir a coleção de Verão na loja Memo e ficar por dentro de todas novidades da estação. E ainda repuseram suas energias depois de um treino pesado com sucos e snacks da Urban Remedy e para manter a hidratação, água Bonafont.






A Memo está organizando várias aulas bem bacanas para as clientes, fique ligado que em breve eles divulgarão nas redes sociais, as novas turmas e horários.



* Esse texto foi adaptado

http://blog.memo.com.br/aula-de-muay-thai-no-shopping-morumbi/




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