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Meus Acessórios indispensáveis para Corrida

14.01.2015

Se você decidiu começar a correr ou já pratica essa atividade, sabe que alguns itens fazem toda a diferença para concluir a distância do dia. Pensando nisso, resolvi compartilhar com vocês os meus acessórios prediletos para uma boa corrida !

Algumas pessoas já sabem,  que eu estou me preparando para completar minha primeira meia maratona (21km). Eu já fiz minha inscrição para a Maratona do Rio De Janeiro dia 26 de julho.

 

Na foto abaixo, você já consegue identificar varios itens que relacionei aqui no post.

 

 

 

 

Vamos as minhas dicas :

 

Viseira: Track & Field

Viseira com abertura traseira e fechamento em velcro, tecido atoalhado localizado para que o suor não atrapalhe a atividade física, toque macio.

 

 

 

Elástico: Track & Field

Acabamento com silicone interno para segurar os fios e prender o cabelo com eficiência, evita incômodos durante as atividades físicas.

 

 

Regata/Baby Look: Diversas

De preferência as de tecido leve e cores claras.

 

Top Fitness com Alça em X nas Costas: Vivian Bógus

É muito raro eu correr só de top mas sempre uso embaixo da baby look, porque não é nada confortável usar sutiã.

 

Saia/Shorts Fitness : Vivian Bógus

Saia com shorts interno em tecido de malha. Possui elástico no cós e um bolso que cabe muita coisa!

 

 

 

Meias de Compreensão: Lupo

Desenvolvido especialmente para as corredoras que buscam um grande desempenho nas corridas. O Canelito Lupo ajuda a reduzir a fadiga na área da panturrilha, aumentando a circulação sanguínea e minimizando a vibração muscular para uma alta performance enquanto você corre. Ajustam-se perfeitamente à perna, têm compressão graduada e desenho com encaixe da panturrilha. Produto 100% original da Lupo.

Tecnologias: Dry, garante perfeita absorção do suor para mantê-la seca e confortável; Antimicrobial que evita a proliferação de bactérias que causam o mal cheiro.

Tamanhos panturrilha:

P- 25 a 31 cm

M- 32 a 38 cm

G- 39 a 45 cm

 

 

 

Tênis: Nike e Asics

Influencia muito no desempenho, por isso vale a pena investir e ter mais de um par para revezar.

 

Asics Womens Gel Noosa Tri8

 

 

Nike Pegasus 31 Red

 

 

Meias: Track & Field

Absorve o suor e seca rapidamente. A poliamida confere toque agradável, macio e leve. É perfeita para corrida, academia e demais atividades esportivas.

 

Monitor Cardíaco com GPS Garmin 610 Forerunner

Gênero: Unissex

 

 

FlipBelt

O FlipBelt é um produto revolucionário pela sua simplicidade e praticidade, um jeito inovador, bonito e fácil de carregar todas as suas coisas enquanto você faz suas atividades físicas, quando precisa deixar sua carteira ou bolsa em casa, em um show, passeando, ou viajando, mantendo suas mãos livres.

 

 

 

 

Gel: Energy Gel Prime Sports – Composto Liquido Pronto para o Consumo à base de Cafeína e Taurina – 30g

 

 

 

 

 

Anti Shock Cabelo

Leave-in para cabelos; Possui filtro solar, protegendo o cabelo do sol, sal, cloro, vento, suor e calor; Hidrata os cabelos; Evita o embaraço e a formação de nós, os famosos "ninhos"

Para uso antes do treino; Pode ser usado depois do treino, preferencialmente secando os cabelos com secador ou chapinha.

 

Protetor Solar: Pink Stick 42KM

Protetor solar facial em bastão FPS 60 / PPD 20 com extrato de groselha negra e Vitamina E. Não escorre com o calor e nem com o suor. Resistente à água, sendo indicado seu uso para corrida, ciclismo, natação, mergulho e outros esportes que necessitem de alta proteção solar e alta resistência à água e ao suor ideal para a prática esportiva.

 

Redless Coat Wrun

Spray que evita assaduras, principalmente na parte interna da coxa. Fórmula que evita também bolhas nos pés. Silicone lubrificante que melhora o deslizamento, minimizando o atrito e a formação de bolhas. Longa duração, resistente à água e ao suor.

 

 

 

 

 

São esses os produtos e acessórios que me acompanham nos meus treinos e nas minhas corridas. 

 

E os seus ? Quais são ? Se identificou com algum ?

 

Texto elaborado por Nathalia Soares

 

 

 

 

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