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06.03.2020

Depois de 2 anos sem aparecer aqui, hoje voltei !!!!!

Ontem, na hora do almoço, eu fui conhecer o Menu Degustação Fit do @japengostera !! A comida japonesa é frequentemente associada a uma alimentação...

Olá Pessoal, tudo bem ?

Vou aproveitar que hoje é dia da segunda sem carne para muitos e passar essa receita super fácil e gostosa.

Os amantes de ovos vão adorar ! 

Cocotte de ovos com espinafre

* Para 2...

Olá Pessoal, tudo bem ?

Nesse ritmo de Copa do Mundo e de festa junina, resolvi deixar uma dica para equilibrar a comilança dessas semanas !!! 

Que tal uma abóbora assada com pesto de rúcula ? Vamos ano...

Muitos vão optar por fazer um jantar em casa para comemorar o dia dis namorados ao inves de enfrentar fila em restaurante lotado.
Mas ninguém quer também ficar horas na cozinha.


Olha esse Penne com co...

Olá Leitores e Seguidores, tudo bem ?

Para quem me acompanha no Instagram, viu que esse mês eu tirei uns dias de férias, e aproveitei para comer algumas delícias durante a viagem.

Uma das minhas perdiçõ...

Oi Pessoal, tudo bem ?

Quem acompanha a Monique, do perfil @oquefaçoprahoje, sabe que ela está viajando mas como uma boa parceira, deixou algumas sugestões e idéias para postagens no BLOG.

Confesso que...

Oi Pessoal, tudo bem ?

Pensou que não ia ter ter receita hoje por conta do feriadinho ? Não !!! Honramos com nossos compromissos e com nossos leitores e seguidores.

E para celebrar a folga de amanhã, na...

Olá Leitores, 

Tudo Bem ?

Hoje quero compartilhar com vocês uma receita que eu ADORO ! Além de ser prática e deliciosa, você pode acrescentar ela no seu menu "segundasemcarne".

Para quem não sabe, vou de...

Olá pessoal,

Aposto que hoje você acordou pensando naquele pratão de salada ou na dieta detox que você vai fazer para compensar os "extras" da Páscoa ?! Não foi ?!

Calma, tudo entra no jeito novamente....

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