Nathalia Soares | Todos direitos reservados © 2018 | Desenvolvido por A Entrega.

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Se você quer acompanhar de perto todas as novidades, artigos e promoções do Blog, assine nossa Newsletter!

Insira um email válido

NO SEU RITMO
Um passo de cada vez. Neste espaço você encontra dicas para começar a se movimentar, sempre respeitando o seu ritmo.
Calendário das corrida
Tudo que você precisa saber sobre a data daquela prova está aqui.
comer bem
Dicas saudáveis e gostosas para você se manter no foco.
mulher
Um espaço voltado para nós mulheres.

Atividade Física x Exercícios Físicos

03.07.2020

1/10
Please reload

Olá Pessoal, tudo bem?

A receita de hoje é fácil, deliciosa e ainda é uma opção para você levar na marmita! É uma excelente sugestão para esses dias mais quentes e também para quem não abre mão de uma...

25 Jun 2017

Olá, Tudo Bem ?

Um pouco atrasada mas estava com uns probleminhas técnicos e não consegui escrever antes sobre uma experiência diferente que rolou no mês de Maio/17.

Mês passado, eu completei 31 anos, e...

7 Nov 2015

Find a club near you! (Encontre um clube perto de você)

 

 

Foi exatamente isso que eu fiz durante minhas férias na Espanha.

 

NRC Madrid

 

Assim que cheguei em Madrid, sai pelas ruas do Centro para conhecer...

23 Jul 2015

 

Esse último final de semana, tive a certeza que reclamar da vida não traz solução nenhuma. E tudo isso ficou simples de entender, porque eu passei algumas horas com a Dani.

 

Ano passado, quando estava...

Please reload

Nathalia Soares

Muito prazer! Meu nome é Nathalia, nasci dia 29 de maio, paulistana e agitada. Busco diariamente manter o equilíbrio em tudo que faço.

Hoje sou do time das mulheres super poderosas que trabalham, estudam, procuram comer saudável, arrumam tempo para malhar, correr e ainda dão um jeito de ser especial para a família, amigos e marido.

Parceiros
Últimos Posts
Please reload