Nathalia Soares | Todos direitos reservados © 2018 | Desenvolvido por A Entrega.

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Se você quer acompanhar de perto todas as novidades, artigos e promoções do Blog, assine nossa Newsletter!

Insira um email válido

NO SEU RITMO
Um passo de cada vez. Neste espaço você encontra dicas para começar a se movimentar, sempre respeitando o seu ritmo.
Calendário das corrida
Tudo que você precisa saber sobre a data daquela prova está aqui.
comer bem
Dicas saudáveis e gostosas para você se manter no foco.
mulher
Um espaço voltado para nós mulheres.

Atividade Física x Exercícios Físicos

03.07.2020

1/10
Please reload

3 Jul 2020

Você sabe qual a diferença entre atividade física x exercícios físicos ?


Parece a mesma coisa mas não é !! É comum as pessoas acharem que se trata da mesma coisa. Ambas são muito importantes para a sa...

3 Jul 2018

Olá Pessoal tudo bem ?

Não é mistério para ninguém que eu amo correr né ? 

Como vocês sabem, eu estou grávida entrando na 36° semana, ou seja, no 9° mês. Eu continuo me exercitando e me sinto muito bem...

16 Jan 2018

Olá Leitores, tudo bem ?

Nós falamos de vários assuntos aqui no Blog e sempre comentei aqui o meu objetivo e prazer em compartilhar informações, experiências e novidades com vocês através das redes soc...

4 Dec 2017

Olá Pessoal,

Quem acompanha as redes sociais, percebeu uma movimentação nos últimos dias, referente a marca Brooks. Para quem ainda não conhece e nunca ouviu falar, a Brooks é considerada uma das melho...

Please reload

Nathalia Soares

Muito prazer! Meu nome é Nathalia, nasci dia 29 de maio, paulistana e agitada. Busco diariamente manter o equilíbrio em tudo que faço.

Hoje sou do time das mulheres super poderosas que trabalham, estudam, procuram comer saudável, arrumam tempo para malhar, correr e ainda dão um jeito de ser especial para a família, amigos e marido.

Parceiros
Últimos Posts
Please reload