#NORITMODELA

NO SEU RITMO
Um passo de cada vez. Neste espaço você encontra dicas para começar a se movimentar, sempre respeitando o seu ritmo.
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Dicas saudáveis e gostosas para você se manter no foco.
mulher
Um espaço voltado para nós mulheres.

Apiário - Cidade das Abelhas

01.09.2020

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1 Sep 2020

Aproveitamos que no último sábado estava sol e calor e fomos até a Cidade das Abelhas. Resolvemos passear um pouco com a Mariah.

O Parque Ecológico e Cultura Cidade das Abelhas é temático, cultural e d...

3 Jul 2020

Você bebe água no copo ou na garrafa ?

Fiz essa enquete esses dias no meu stories e o resultado foi de 95% na garrafa.

Agora se você é do time que nem água está tomando, fica aqui minha DICA de alguns a...

6 Mar 2020

Depois de 2 anos sem aparecer aqui, hoje voltei !!!!!

Ontem, na hora do almoço, eu fui conhecer o Menu Degustação Fit do @japengostera !! A comida japonesa é frequentemente associada a uma alimentação...

18 Jul 2018

Oi pessoal, tudo bem ?

Durante o período da minha gestação,  a pergunta que eu mais recebi, foi referente aos exercícios e atividades que prático no dia-dia.

Nessa reta final, claro que tudo já est...

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Nathalia Soares

Muito prazer! Meu nome é Nathalia, nasci dia 29 de maio, paulistana e agitada. Busco diariamente manter o equilíbrio em tudo que faço.

Hoje sou do time das mulheres super poderosas que trabalham, estudam, procuram comer saudável, arrumam tempo para malhar, correr e ainda dão um jeito de ser especial para a família, amigos e marido.

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